剧情 ：
节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择 ，让观众在过程中反观自己的选择与梦想 ，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择 。
《乘风破浪的姐姐第一季》相关评论
中华田园病猫
我想任何一段感情都是有时差的 你先注意到我把我默默看在眼里和我很久以后才确信你是唯一的最好的只想要度过一生的人 很多年后你跟我随意谈起那些我从不自知和早已遗忘的琐碎细节 我想起当时自己是如何把所有心思都花在另一个人身上而仿佛被施了障眼法 时间看似残忍却默不作声地容忍慕蔼暂且做伴
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